البارصا يحتفل بصوم يامال ، بوضع برنامج تدريب ونظام غذائي خاصين..

محمد جرو/تنوير/

قالت صحيفة ” سبورت ” الكتالونية ، إن لامين يامال ، متمسك بطقوسه الإسلامية ، وأصر على الصيام خلال شهر رمضان،وبذلك وضعت إدارة نادي البارصا الإسباني ، برنامجاً تدريبياً وغذائياً خاصاً للنجم الشاب لامين يامال ، بعد إصراره على الصيام وعدم الإفطار خلال الشهر الكريم.
فلم يكن بد للإدارة من إحترام رغبة نجمها ، قررت وضع برنامج خاص للاعب البالغ من العمر 18 عامًا طوال شهر الصيام.
برنامج صعب ليامال ، بحيث ، لا يُعدّ شهر رمضان وقتًا سهلاً للاعب كرة القدم المحترف ، حتى وإن لم يتزامن هذا العام مع فترات الحر الشديد ، فالإجهاد البدني خلال الموسم هائل ، وتتطلب التدريبات والمباريات عالية الكثافة إستعدادًا دائمًا.
ومع ذلك ، يُشكّل رمضان جزءًا أساسيًا من هوية العديد من اللاعبين المسلمين ، ويتعامل لامين معه كفترةٍ للنمو الروحي والقوة الذهنية “.
كغيره من الأندية الأوروبية الكبرى ، إعتاد نادي برشلونة على إدارة هذه الظروف ، ويستمر التنسيق بين اللاعبين والنادي طوال هذا الشهر.
إذ أن ، الجهاز الفني والطبي يُكيّف برامج التدريب والتغذية لضمان عدم تأثر اللاعب.
وفي هذا السياق ، قالت ذات الصحيفة الإسبانية “سبورت ” : ” وضع الجهاز الطبي برنامجاً غذائياً ، حيث قام بتوزيع عدد الوجبات خلال ساعات المساء وشرب كمية كافية من الماء قبل الفجر “.
كما أوضحت الصحيفة ، أن توزيع الوجبات وشرب كميات كافية من الماء ، أمران جوهريان للحفاظ على الجهد البدني للاعب طوال شهر رمضان.
ثم يؤكد خبراء التغذية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن عند الإفطار ، مع التركيز على البروتين والكربوهيدرات والترطيب الكافي.
يشار أنه ، في مقابلة مع صحيفة ” سبورت ” خلال معسكر تدريبي مع المنتخب الإسباني ، في وقت سابق ، أوضح لامين يامال ، أنه يصوم شهر رمضان وسط إلتزاماته الرياضية.
فرغم ضغط التدريبات والمباريات ، يحرص الجناح الشاب على صيامه ، الأمر الذي يُمثل بلا شك تحديًا إضافيًا لأدائه.وهكذا ، فإن الإفطار خلال المباريات وفي البطولات الأوروبية ، سمح الحكام أحيانًا بفترات توقف قصيرة ليتمكن اللاعبون من الإفطار عند غروب الشمس.
يُذكر كذلك أن هذا العام ، ستسمح رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز مجددًا ، بإيقاف المباريات مؤقتًا ليتمكن اللاعبون المسلمون من الإفطار.كما في المواسم السابقة ، سيتفق قادة الفرق والحكام مسبقًا على إيقاف اللعب ( سواءً كان ذلك ركلة ركنية أو رمية تماس أو ركلة حرة ) ليتمكن اللاعبون من شرب الماء أو تناول مشروبات الطاقة.